プエラリアサプリは飲むのをやめると、胸は元に戻る?戻らないコツは?

プエラリアサプリは飲むのをやめると、胸は元に戻るんでしょうか?プエラリアサプリをどれくれい飲み続ければ、カップアップするのか?

その後、飲まなくなってもバストアップしたままで戻らないコツはあるのか、調べていました。

胸が小さい悩みを子どもの頃から抱えている私。

今は結婚して息子も産まれましたが、周囲のママ友さんを見ていると皆さん大きくて羨ましいです。

子どもを母乳で育てたからしぼんじゃったなんて、悔し紛れの言い訳をすることもあります。

しかし息子が幼稚園ぐらいになると、やっぱり男の子というか、下ネタに関心を持つようになり「ママのおっぱいはなんで小さいの?」と度々聞かれるようになりました。

幼稚園のお友達にも話しているなんて聞かされてびっくりです。

お友達のお母さんが注意してくださっているので助かっていますが、「やっぱり小さいのか~」とガックリする毎日。

実際、息子のお友達のお母さんも、結構大きいんですよね。

その子にはほかにも兄弟がいるそうで、いずれも母乳で育てたそう。

なのにバストサイズはキープしていると言うのですから、憧れます。

維持の秘訣はサプリ?

ある日また子どもたちが噂しているという話になった時、つい尋ねてしまいました。

「どうしていつまでも胸の大きさを維持できているのか」と。

そうしたら彼女曰く、バストアップ用のサプリがあると言うんです。

成分などはメーカーでも色々違うようで、合うかどうかはきちんと見極める必要があるそうですが、サプリのおかげでずっと変わらないサイズを維持できているのだとか。

しかも話を聞いてみたらびっくり。

彼女も以前は胸が小さく、AAカップぐらいだったと言うんです。

それが数年飲み続けたら、Cにまでアップ

おまけに彼女の場合体型が細めということもあって、傍目にはD以上に見えます。

私たちの年代である30代はもちろん、40代以上の方でも使っている人は多いとのことなので、さっそく調べてみることにしました。

サプリはプエラリア入りかをチェック

バストアップを求めるなら、プエラリアが含まれるサプリがおすすめだと知りました。

プエラリアというのは植物の名前で、中に女性ホルモンに変わって同じ働きをしてくれる植物性エストロゲンを多く含んでいます。

特にプエラリアミリフィカという種類が豊富だそうです。

胸が小さい人の場合、原因として考えられるのが女性ホルモンの働きが弱いこと。

分泌自体が少ないなどの理由で胸が小さかったり、子ども体型になりやすいと言います。

ゆえにプエラリアで植物性エストロゲンを増やせば、女性らしいプロポーションを作りやすくなるんです。

ちなみにプエラリア以外にも、大豆やマカに同様の効果が期待できるとか。

耳慣れない名前ですが、チェストツリーやブラックコホシュなどもおすすめです。

辞めたらすぐに戻ってしまう?

そんなプエラリアサプリですが、欠点も存在。

サプリを飲むことを辞めると、バストも元に戻ってしまうことです。

急に以前のサイズに戻ることはありませんが、それでもゆっくりと小さくなってしまうそう。

これはそもそもサプリでのみ、女性ホルモンを増やしていることが原因です。

プエラリアの効果で言えば、体内の女性ホルモン分泌を増やす効果や、増えない原因を取り除くといった役目は担っていません。

ゆえにサプリを辞めると悪化するというより、最初の状態に戻ると言った方が正しいでしょう。

引用元http://www.metisfest.com/howtotake/stop.html
【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】

ずっと飲み続けることが出来ればそんな心配も不要なのですが、プエラリアの場合、生理周期によっては避けたほうが良い時期も存在します。

それが黄体期と呼ばれる、排卵後から生理直前の2週間ほど。

生理周期は、先ほどの黄体期と、月経が始まってから排卵日までの卵胞期と、

排卵日前後数日を含む排卵期の3つに分類されます。

プエラリアが近い効果と言われるエストロゲンは、このうち卵胞期に多く分泌されるんです。

反対に黄体期にはプロゲステロンというもう1つの女性ホルモンが分泌されやすくなり、エストロゲンは少ないのが普通。

しかし植物性とはいえサプリで増やしてしまうと、体調不良をきたす恐れがあるんです。

だから黄体期には、プエラリアサプリは飲まない方が良いわけです。

生理中も、不安定な時期なので避けたほうがいいです。

無理をして飲み続けても体に良くありませんが、かと言ってその間せっかく大きくした分がしぼんでしまうのは避けたいですよね。

サプリに依存しない生活態度も大事

対処の方法としては、食事や運動、睡眠を適度に行って体がきちんと女性ホルモンを作ってくれるようにするのがまず1つ。

そもそも体の中でしっかり女性ホルモンが分泌されれば、サプリを飲まない期間中でも胸が小さくなるリスクは防げます。

黄体期でも、むしろ自然な範囲で量が調節されますから、体調を整える意味でもおすすめです。

あるいは別のサポート手段として、バスト用のマッサージクリームやナイトブラなどを活用するのも手。

サプリが飲めない期間は、ほかの方法で胸をケアしていきましょう。

これらの手段も、辞めてしまえば効果はストップしてしまうので、自分にとって続けやすいかをよく考えましょう。

「ベルタプエラリア」は黄体期にケアしやすい

さらに、サプリそのものでも対処できるものを選ぶことが大事です。

プエラリアサプリをいくつか探ってみたのですが、中でも「ベルタプエラリア」というサプリなら使いやすそうな印象を受けました。

ベルタプエラリアの場合、1日の目安は3粒となっていますが、これは卵胞期を中心とする時期の目安。

黄体期の場合は1日1粒か飲まないことで、過剰摂取を避けつつエストロゲンを補うことができます。

もちろん平気な方は3粒で続けても良いですし、ちょっと増やしても良いかなと思ったら2粒にしてみるのも良いでしょう。

もともとの目安量が多めに設定されている分、個人個人で調節しやすいんです。

また初めてプエラリアサプリを飲む方も、最初は1粒から始めるのがおすすめ。

強力な成分ゆえ、体内での女性ホルモン分泌量によっては、普段から3粒で過剰摂取になってしまう人もいるそう。

体にサプリを慣れさせる意味もあるので、1日目は1粒で問題なかったら次の日に2粒、それでも大丈夫なら3粒で続けるという方法がベストでしょう

プエラリアの質にもこだわったサプリ

ベルタプエラリアは、もちろんプエラリアサプリとしてもおすすめです。

まず肝心のプエラリアですが、品質においてAAAランクをもらったものを純正100%配合

プエラリアミリフィカの中でも質の良しあしがあるそうなので、プエラリアサプリを選ぶ際は覚えておきましょう。

しかもプエラリアの1日の摂取目安である、400mgも入っています。

ベルタプエラリアだけでガッツリとプエラリアを得られるのも良いですね。

またギャバやレモンバーム、ローズマリーなど、心のケアに良いリフレッシュ成分も追加。

ストレスもまた、女性ホルモンを作りにくくさせている一因と言われます。

これらのリフレッシュ成分で気分を切り替えるのもバストアップに繋がりますよ。

さらにヒアルロン酸やプラセンタ、コラーゲン、そしてザクロも加わっていて、バストの大きさだけでなく弾力や綺麗さも期待できます。

飲むタイプのサプリですから、胸だけでなく全身の肌ケアとしてもおすすめです。

公式サイトより引用:最高級のプエラリアサプリ【ベルタ公式】
【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】

定期便同梱のジェルでもバストケア

サプリを申し込むなら、自動で発送を続けてもらえる定期便がベスト。

53%も定価から割引されているため、その都度買うよりもお得です。

また特典としてベルタアップジェルがセットになっています。

これは塗るタイプのバストケア製品で、3種類のヒアルロン酸にボルフィリンとアディフィリンの2つの成分がメイン。

プエラリアももちろん入っていて、バストの綺麗さをサポートしてくれます。

初回のみ、マル秘ガイドブックも付いてくるので、バストアップのノウハウを活用しつつサプリをマッサージでケアしましょう。

ちなみにもしジェル不要、サプリ単体で欲しい場合は5つセットのまとめ買いがおすすめ。

定期購入ではないのですが、定価の42%割引で購入できますからお得です。

一応単品であっても送料は無料なので、とりあえず試してみたい方は1つだけの注文もありかもしれません。

まとめ買い、定期便はいずれも送料無料です。

卵胞期にしっかり役だってもらうためのコツ

また卵胞期などしっかり3粒飲む期間は、より効果を高めてもらえるよう、飲み方も工夫しましょう。

まずカプセルはしっかり水やぬるま湯で飲み込むこと

これは時期に関係なくと言えるかもしれませんが、水を介さないとサプリが体内で溶けにくく、成分が満足に浸透してくれないこともあるそうです。

当然ですが、お茶やコーヒー、ジュースなどで飲むのはNGですね。

吸収の良さで言えば、お腹がすいているタイミングもおすすめ。

体が栄養を欲しているので、サプリもしっかり吸収してくれます。

栄養を体全体に行き渡らせるには血の巡りが良いタイミングもおすすめなので、入浴前も良いですね。

ただし空腹時の場合は胃腸に負荷をかけることもあるので、弱い方は軽減優先で食後にしましょう。

加えて就寝直前もおすすめ

夕食から時間が経っていれば空腹効果も見込めますし、就寝中は成長ホルモンが働く時間帯なので、女性ホルモンの増加も期待できるんです。

ベルタプエラリアの摂取NGの時期もある

生理周期のみであれば量を調節することで続けやすいベルタプエラリアですが、そもそも1粒でも飲むのを控えたほうが良い場合もあります。

例えば妊娠や授乳期間中

赤ちゃんのために大きくしたいという方も多いかもしれませんが、体が過敏になりやすい時期です。

女性ホルモンという体に良い成分でも、僅かな量変動するだけで思わぬ変化を与えてしまうことも。

お子さんのためにも、授乳を卒業してから始めるようにしましょう

もし妊娠よりもバストアップを優先したいなら、目標のサイズになるまでは妊活を控えるなど、しっかり計画を立てることも大事ですよ。

またバストアップやほかの目的で、ピルを飲んでいる方も注意。

特に女性ホルモンを増やすものとして飲んでいるなら、ピル単独でも効果が出るように処方されているはず。

ベルタプエラリアに限らず、バストアップサプリの併用は過剰摂取を招きかねません。

しばらくはピルだけで様子を見て、効果が感じられないときはかかりつけのお医者さんへ相談しましょう。

そして上記に当てはまらなくても、

未成年の方はNG

思春期になると女性ホルモンは一旦乱れやすくなりますが、10代のうちは基本的にバランスが安定しているもの。

サプリによって乱すことになりかねませんから、20歳になるまで待ちましょう。

乱れがひどいと感じるなら、生活態度の見直しなど、原因を探るのも大事ですよ。

ちなみにアレルギーに関しては個人で異なりますから、原材料を確認した上で決めてください。

1つ例を挙げるなら、大豆と同じくイソフラボンが植物性エストロゲンとして入っているので、イソフラボンアレルギーの方はNGと言えます。

公式サイトより引用最高級のプエラリアサプリ【ベルタ公式】
【著作権上の問題により、意味を変えず書き直しさせて頂いています】

黄体期1粒で不調なし!

17時までの注文で当日発送してくれることもあって、注文日の翌々日にはスタートさせることができました。

私の場合は、黄体期に2粒以上飲むと体がちょっと気になる印象ですね。

1粒だと問題なかったので、まったく飲まないことになる事態を避けられてホッとしています。

サプリは3粒の時は朝昼晩の食前に、1粒の時は夜寝る前に飲むようにしました。

1ヶ月分は箱に入っているのですが、中身はシートにカプセルが10個ずつ収まっている状態なので、シートごとに持ち歩けば外出時も飲みやすいですよ。

おまけのベルタアップジェルは入浴直後に。

スキンケアと一緒に行いますし、塗りやすさもあって続けるのも苦になりません。

変化が出てきたのは2ヶ月後

今まではAカップで大した膨らみもなくまな板状態だったのですが、ふっくらと揉める場所が出てきたんです。

しかもジェルのおかげなのか、お腹より綺麗な感じ。

形も小ぶりではありますが、きちんとしたお椀型になっています。

服屋さんでサイズを測ってもらったら、なんとBにサイズアップしていました。

息子も変化に気づいたのか、以前ほどからかうことはなくなりましたね。

どうせなら「ママすげー!」と言わせたいので、ママ友さんのCカップ目指して、今後も頑張ります。

まとめ

バストアップを考えているなら、プエラリアでたっぷり女性ホルモンの効果を得るのがおすすめ。

ただ体調によって飲めない時期もあるので、サプリ側で量を調整したり、普段の生活でもケアできるところはしていく必要があります。

調整の意味では、1日3粒が目安のベルタプエラリアがぴったり。

黄体期や気分がすぐれないときは、2粒以下に減らすか飲まずに様子を見ましょう。

プエラリアに加え、心身に良いハーブなどの成分も入っているので、体内での女性ホルモン分泌にも役立ってくれますよ。

なお、十分に大きくなって満足したら、少しずつ量を減らしていき、日常生活で女性ホルモンが増えるように注意すれば、飲まなくてもキープできるようになるみたいです。

しかし安定した大きさになるには、半年以上は飲み続けた方が良いと思いました。

ベルタプエラリアで胸をからかわれる毎日から脱却しましょう。

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